Информация для родителей

Позаботьтесь о здоровье своих детей – пройдите с ними профилактический медицинский осмотр!

Профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних проводятся в установленные возрастные периоды в целях раннего (своевременного) выявления патологических состояний, заболеваний и факторов риска их развития, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для несовершеннолетних и их родителей или иных законных представителей.

Что такое группы здоровья и для чего их определяют?

Группы здоровья представляют собой шкалу, по которой определяется состояние организма и развитие ребенка. Группы здоровья разработаны, чтобы своевременно оказать ребенку необходимую медицинскую помощь, а также определить допустимый уровень умственной и физической нагрузки. Всего выделяют 5 групп здоровья.

Как организуются профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних?

Согласно приказу Минздрава России от 10.08.2017 № 514н «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних» предварительные осмотры детей перед детским садом и школой больше не проводятся. Теперь необходимо проходить только ежегодные профилактические осмотры в соответствующие возрастные периоды. Календарный план проведения профилактических осмотров планируется медицинской организацией не позднее, чем за месяц до начала календарного года. Профилактический осмотр в соответствии с календарным планом проводится в течение года. Не позднее чем за 5 дней до начала его проведения врач-педиатр обязан обеспечить оформление информированного добровольного согласия несовершеннолетнего (одного из родителей или иного законного представителя), указать перечень осмотров специалистами и исследований, а также время, дату и место их проведения и вручить его несовершеннолетнему (родителю или иному законному представителю). В　случае отсутствия в　медицинской организации, проводящей профилактический осмотр несовершеннолетнего, необходимого специалиста либо инструментальных, лабораторных методов обследования, данная медицинская организация должна обеспечить ребенку бесплатное прохождение указанного осмотра в иной медицинской организации.

Какие осмотры и исследования входят в профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних?

1 этап профилактического осмотра не должен длиться более 20 рабочих дней. Если потребовались дополнительные консультации врачей или исследования, то начинается 2 этап профилактического осмотра, который не должен длиться больше 25 рабочих дней. Таким образом, максимальная длительность профилактического осмотра не может превышать 45 рабочих дней.

Уважаемые родители, задумайтесь!

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):

«Ежедневно во всем мире жизнь более 2000 семей омрачается из-за гибели ребенка по причине неумышленной травмы или «несчастного случая», которые можно было бы предотвратить...».

«Ежегодно по этой причине погибает более 1 ООО ООО детей и молодых людей моложе 18 лет. Это означает, чтокаждый час ежедневно гибнет более 100 детей...»

• Более 3 млн. детских травм регистрируют ежегодно медицинские учреждения России. Таким образом, в больницы в связи с травмами обращается каждый восьмой ребенок в возрасте до 18 лет.

Ожоги - к сожалению, очень распространенная травма у детей.

• держите детей подальше от горячен плиты, пищи и утюга;
• устанавливайте на плиты кастрюли и сковородки ручками вовнутрь плиты так, чтобы дети не могли опрокинуть на себя горячую пишу. По возможности блокируйте регуляторы газовых горелок;
• держите детей подальше от открытого огня, пламени свечи, костров, взрывов петард;
• убирайте в абсолютно недоступные для детей места легко воспламеняющиеся жидкости, а также спички, свечи, зажигалки, бенгальские огни, петарды;
• причиной ожога ребенка может быть горячая жидкость (в том числе еда), которую взрослые беззаботно оставляют на краю плиты, стола или ставят на пол; лучше со стола, на котором стоит горячая пища, убрать длинные скатерти - ребенок может дернуть за их край и опрокинуть пищу на себя;
• возможны ожоги во время купания ребенка, когда его опускают в ванну или начинают подмывать из крана, не проверив температуру воды;      
• маленький ребенок может обжечься и при использовании грелки, если температура воды в ней превышает 40-60°С; 
• оберегайте ребенка от солнечных ожогов, солнечного и теплового «удара».

Кагатравма (падение с высоты) - в 20% случаев страдают дети до 5 лет - нередкая причина тяжелейших травм, приводящих к инвалидизации или смерти.

• ДЕТИ НЕ УМЕЮТ ЛЕТАТЬ!
• не разрешаете детям «лазить» в опасных местах (лестничные пролеты, крыши, гаражи, стройки и др.);
• устанавливаете надежные ограждения, решетки на ступеньках, лестничных пролетах, окнах и балконах.

Помните - противомоскитная сетка не спасет в этой ситуации и может только создавать ложное чувство безопасности;

• Открывающиеся окна и балконы должны быть абсолютно недоступны детям;
• Не ставьте около открытого окна стульев и табуреток - с них ребенок может забраться на подоконник.

Утопление - в 50% случаев страдают дети 10-13 пет из-за неумения плавать.

•  взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоемов;
• дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды - обязательно и надежно закрывайте колодцы, ванны, бочки, ведра с водой и т. д;
• учите детей плавать, начиная с раннего возраста;
• дети должны знать, что нельзя плавать без присмотра взрослых;
• обязательно используйте детские спасательные жилеты соответствующего размера - при всех вариантах отдыха на открытой воде (лодки, плоты, водные велосипеды, «бананы», катера, яхты и др.).
• учите детей правильно выбирать водоем для плавания – только там где есть разрешающий знак
• помните – практически все утопления детей происходят в летний период.

Удушье (асфиксия)

• 25 % всех случаев асфиксии бывает у детей в возрасте до года из-за беспечности взрослых: аспирация пищей, прижатие грудного ребенка к телу взрослого во время сна в одной постели, закрытие дыхательных отверстии мягкими игрушками и т. д;
• маленьким детям нельзя давать еду с маленькими косточками или семечками;
• во время еды нельзя отвлекать ребенка – смешить, играть и др. Не забывайте : ”Когда я ем я глух и нем”
• нужно следить за ребенком во время еды. Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки - это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья, которое может привести к смерти.

Отравления

• чаще всего дети отравляются лекарствами из домашней аптечки - 60% всех случаев отравлений;   
• лекарства, предназначенные для взрослых, могут оказаться смертельными для детей. Медикамента ребенку нужно давать только по назначению врача и ни в коем случае не давать ему лекарства, предназначенные для взрослых или детей другого возраста. Хранить медикаменты необходимо в местах совершенно недоступных для детей;
• отбеливатели, яды для крыс и насекомых, керосин, кислоты и щелочные растворы, другие ядовитые вещества могут вызвать тяжелое отравление, поражение мозга, слепоту и смерть. Яды бывают опасны не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и далее на одежду;
• ядовитые вещества, медикаменты, отбеливатели, кислоты и горючее ни в коем случае нельзя хранить в бутылках для пищевых продуктов - дети могут по ошибке выпить их. Такие вещества следует держать в плотно закрытых маркированных контейнерах, в абсолютно недоступном для детей месте;
• следите за ребенком при прогулках в лесу - ядовитые грибы и ягоды - возможная причина тяжелых отравлений;
• отравление угарным газом - крайне опасно для детей и сопровождается смертельным исходом в SO-85% случаев - неукоснительно соблюдайте правила противопожарной безопасности во всех местах пребывания детей, особенно там, где есть открытый огонь (печи, камины, бани и т.д.).

Поражения электрическим током

• дети могут получить серьезные повреждения, воткнув пальцы или какие-либо предметы в электрические розетки - их необходимо закрывать специальными защитными накладками;
• электрические провода (особенно обнаженные) должны быть недоступны детям.

Дорожно-транспортный травматизм - дает около 25% всех смертельных случаев

• как только ребенок научился ходить, его нужно обучать правильному поведению на дороге, в машине и общественном транспорте, а также обеспечивать безопасность ребенка во всех ситуациях;
• детям дошкольного возраста особенно опасно находиться на дороге - с ними всегда должны быть взрослые;
•  детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом;
• детей нельзя сажать на переднее сидение машины;
• при перевозке ребенка в автомобиле, необходимо использовать специальные кресла и ремни безопасности;
• На одежде ребенка желательно иметь специальные светоотражающие нашивки.

Несчастные случаи при езде на велосипеде являются распространенной причиной смерти и травматизма среди детей среднего и старшего возраста.

• учите ребенка безопасному поведению при езде на велосипеде;
• дети должны в обязательном порядке использовать защитные шлемы и другие приспособления.

Травмы на железнодорожном транспорте - нахождение детей в зоне железной дороги может быть смертельно опасно.

• строжайшим образом запрещайте подросткам кататься на крышах, подножках, переходных площадках вагонов. Так называемый «зацепинг» - в конечном итоге - практически гарантированное самоубийство;

Помните сами и постоянно напоминайте Вашим детям, что строго запрещается:

• посадка и высадка на ходу поезда;
• высовываться из окон вагонов и дверей тамбуров на ходу поезда;
• оставлять детей без присмотра на посадочных платформах и в вагонах;
• выходить из вагона на междупутье и стоять там при проходе встречного поезда;
• прыгать с платформы на железнодорожные пути;
• устраивать на платформе различные подвижные игры;
• бежать по платформе рядом с вагоном прибывающего или уходящего поезда, а также находиться ближе двух метров от края платформы во время прохождения поезда без остановки;
• подходить к вагону до полной остановки поезда;
• на станциях и перегонах подлезать под вагоны и перелезать через автосцепки для прохода через путь;                           
• проходить по железнодорожным мостам и тоннелям, неспециализированным для перехода пешеходов;                          
• переходить через железнодорожные пути перед близко стоящим поездом;
• о запрещается переходить путь сразу же после прохода поезда одного направления, не убедившись в отсутствии поезда встречного направления;
• игры детей на железнодорожных путях запрещаются;
• подниматься на электроопоры;
• приближаться к лежащему на земле электропроводу ближе 8 метров;
• проходить вдоль железнодорожного пути ближе 5 метров от крайнего рельса;
• ходить в районе стрелочных переводов, так как это может привести к тяжелой травме.

Уважаемые родители,

помните - дети чаще всего получают травму (иногда смертельную) - по недосмотру взрослых!

Минздравом России в целях информирования населения по вопросам оказания медицинской помощи и социальной адаптации детей, страдающих сахарным диабетом, а также раннего выявления и профилактики острых осложнений сахарного диабета у детей, в том числе путем размещения информации в средствах массовой информации, медицинских и образовательных организациях, организациях социального обслуживания и иных общественных местах разработаны методические материалы.

Факторы риска возникновения психических расстройств и заболеваний у детей и методики по преодолению стрессовых ситуаций у детей.

Современность ставит перед молодым человеком новые возможности,  а  также и новые проблемы.

На формирование психического здоровья подрастающего поколения существенно влияют, наряду с генетическими предпосылками, факторы последствий терроризма, явного и скрытого насилия, педагогической запущенности, общей и учебной невротизации, информационного бума, миграции населения, ломка национальных традиций, расслойка общества, экологического неблагополучия.

Социум обуславливает рост реактивных состояний, посттравматических стрессовых расстройств, патологической агрессивности, различных форм школьной дезадаптации в том числе «компьютерного синдрома» .

Дети без внимания родителей или необходимой социальной поддержки растут эмоционально обеспокоенными и социально одинокими, агрессивными.

Специфические для детского возраста расстройство также как невропатия, синдром раннего детского аутизма, функциональный энурез, энкопрез, заикание, элективный мутизм, синром гиперактивности и дефицита внимания, а также многие другие могут быть вызваны самыми разными причинами.

Основными факторами риска, способствующими возникновению психических заболеваний у детей и подростков являются психогенные факторы, которые можно подразделить на следующие группы:

• Аффективно- шоковые.К данной группе относятся кратковременные психические воздействия, связанные с переживаниями угрозы самому существованию человека, т.е. затрагивающие инстинкт самосохранения, что вызывает сильный испуг. Таковыми могут быть: пожар, стихийное бедствие, физическое насилие и преступные действия, транспортная катастрофа, неожиданная смерть близких.
• Ситуационные (конфликтогенные). Это влияния, связанные с конфликтной ситуацией. Типичным является конфликт между детьми и родителями, учителями и учениками, между сверстниками.
• 3)Депривационные. Данные психотравмирующие факторы обусловлены недостатком или лишением необходимых условий существования и развития человека. Выделяют: алименарную, двигательную, сенсорную, эмоциональную, информационную депривацию. Начальные проявления эмоциональной депривации возникают уже при отсутствии дефицита тактильного контакта. Депривация в раннем возрасте приводит к тяжелым формам депрессии и расстройством эмоционально- волевого и интеллектуального развития. В подростковом возрасте- это неразделенная любовь, крушение планов, непризнание заслуг и т.д.
• 4)Социально бытовые. К данным факторам относятся: отсутствие личной территории, резкая смена привычного стереотипа, эмиграция, напряженная учеба, приводящая к  хроническому эмоциональному перенапряжению и «выгоранию». Суть указанных факторов отражается в таких терминах, как « школьный невроз».
• 5)Психодинамические. Это факторы, вызывающие внутренний конфликт, не решаемый с помощью механизмов внутренней защиты. Также конфликт, реализуется в невротических комплексах.

        Помимо наличия психотравмирующих факторов для развития психогенных заболеваний важно то, в каких условиях реализуется их воздействие на психику. Факторы условий могут препятствовать  развитию патологической реакции, либо способствовать ей. Но и  в случае возникновения психогенного заболевания факторы внешних и внутренних условий продолжают играть в одних случаях саногенную роль, помогая ребенку справиться с недугом уже на первых этапах развития болезни, в других  –  патогенную, ослабляя,  защитные силы и способствуют прогрессированию расстройств, переходу  психогенных реакций в затяжное состояние и в психогенное развитие личности. В благоприятных условиях участие острых психических  нарушений у детей и подростков происходит в течении месяца.

У детей младшего возраста реакция на стресс характеризуется такими симптомами, как  страхи, нарушение сна с ночными кошмарами, повышенная возбужденность, нарушение навыков опрятности, агрессия к близким, чрезмерное упрямство.

У дошкольников отмечаются страхи, астения, системное расстройство ( заикание, ночной энурез, бессонница).  Поведенческие нарушения, характеризующиеся негативизмом  капризностью, двигательными стереотипиями.

 У школьников и подростков преобладают астено- депрессивные расстройства (раздражительность, эмоциональная лабильность, головная боль, бессонница, плаксивость, понижение настроения). Нарушения в поведении: озлобленность, агрессивность, протестные реакции, расторможенность примитивных влияний ( сексуальность, бродяжничество, воровство).

  Методики по преодолению стрессовых ситуаций должны основываться на следующих принципах:

• Психолого- психиатрическая помощь должна оказываться в системе «ребенок- семья- среда». Психическое неблагополучие родителей, и прежде всего матери, оказывает патогенное воздействие на ребенка. Неправильное обращение близких, педагогов способствует затяжному психическому заболеванию и трудностям в восстановление.
• Психолого- психиатрическая помощь должна оказываться детям и подросткам как можно раньше и продолжаться до полной нормализации их психического здоровья.
• Психотерапия материальной любовью, основания на потребности ребенка «любить и быть любимым», чтобы ему уделялось внимание и он не был одиноким.
• Занятие детей и подростков в спортивных секциях и кружках по интересам способствуют психическому здоровью и освоению позитивных навыков поведения, решению проблем и преодолению трудностей.

 Дети – наше будущее! От их психического здоровья зависит судьба нашей страны!

Здоровье – это большой дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой и интересной.Особенно, когда вопрос касается здоровья детей.
Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье, как полное физическое, психическое и социальное благополучие.
К сожалению, не все детки рождаются совсем здоровыми. И тогда вклад в их здоровье и обучение требует от родителей больше усилий.

Детский сад N 10

К счастью, в нашем городе по адресу ул. Горького, д. 7 есть детский садик N 10,  коллектив которого заинтересован в сохранении и укреплении здоровья воспитанников с особыми образовательными потребностями.

В организации функционируют группы для детей с нарушениями зрения и опорно-двигательного аппарата, с задержкой психического развития, а также, три группы общеразвивающей направленности.

Педагогами детского сада создана адаптивная развивающая предметно-пространственная среда для детей с особыми образовательными потребностями, позволяющая в системе осуществлять многофункциональный, комплексный подход для коррекции развития данной категории детей.
Счастливый период детства  с детьми проживает команда высококлассных специалистов, энтузиастов, единомышленников, профессионалов своего дела.

В детском саду работают 29 педагогов: воспитатели, учителя-логопеды, учителя-дефектологи, педагоги-психологи. Все они имеют высшее или среднеспециальное педагогическое образование, систематически совершенствуют уровень профессионального мастерства на курсах повышения квалификации.
Для того, чтобы каждый  ребенок имел высокие показатели развития, создаются все необходимые кадровые, материально-технические, психолого-педагогические условия.

Уважаемые родители,

если у Ваших детишек есть подобные проблемы со здоровьем и Вы неравнодушны к ним, или имеется рекомендация педиатра, детского невролога, офтальмолога или ортопеда, для уточнения вопросов, связанных с оформлением в садик, просим обращаться по телефону - 8 (48731) 6-37-02.

Появление новорожденного — это большая радость в семье. Только с этого момента нужно позаботиться о безопасности новорожденного. Ведь спустя несколько месяцев кроха подрастет, и ему будут доступны все близко находящиеся предметы. Чтобы не ставить под угрозу жизнь и здоровье младенца, важно знать как обеспечить безопасность новорожденного ребенка дома и на улице.

Главные правила безопасности новорожденного

Любое место, где может находиться новорожденный в доме и на улице, не должно причинить ему вред. Поэтому стоит снизить все риски травмы до минимума, а значит учесть все правила безопасности.

• При уходе за ребенком обязательно нужно соблюдать личную гигиену.
• Перед каждой манипуляцией по уходу за грудным ребенком следует тщательно мыть руки с мылом. Ногти должны быть коротко острижены.
• Если у матери нет противопоказаний, то кормление проводится в положении сидя. Следите за тем, чтобы носовое дыхание ребенка не было затруднено из-за сильного прижимания к молочной железе.
• Если Ваш малыш на искусственном вскармливании, недопустимо подкладывать бутылочку в постель – кормите малыша на руках.
• Будьте осторожны при подогревании молочной смеси для младенцев в бутылочках.
• Закончив кормление малыша, подержите его 1-2 минуты вертикально для срыгивания воздуха, а затем положите на бок.
• Никогда не оставляйте грудного ребенка одного в доме.
• Не доверяйте уход за ребенком детям.
• Новорожденный нуждается в покое, удобстве и чистом воздухе.
• Здорового новорожденного следует укладывать на бок, нельзя укладывать его на спину лицом вверх.
• Не укладывайте грудного ребенка к себе в кровать. Вы можете уснуть и при непроизвольном повороте удушить ребенка.
• При выкладывании ребенка на животик обязательно будьте рядом с ним.
• Уберите все предметы, которые могут перекрыть доступ воздуха ребенку (пеленки, игрушки, подушки). Выкладывайте малыша только на ровную поверхность. Не выкладывайте его на животик для сна.
• Пустышки на веревочках и тесемках могут стать причиной удушения ребенка.
• Нельзя давать ребенку первого года жизни хлебные корки, рогалики и большие куски яблок, так как акты жевания и глотания у него ещё недостаточно развиты.
• Игрушки для малыша должны быть из безопасных материалов, легко мыться, не должны разбиваться (риск пораниться или подавиться мелкими осколками).
• Старайтесь одевать своего малыша в одежду, без шнуровки;
• Не одевайте на малыша какие-либо цепочки / веревочки, особенно под большое количество одежды. Под нею вы не увидите, мешает оно малышу или нет;
• Для закрепления соски / пустышки используйте специальную прищепку;
• Храните лекарства в недоступных местах для младенца.

Продолжение следует…

Помните, что за жизнь ребенка отвечают прежде всего родители.
Выполнение этих несложных рекомендаций позволит сохранить жизнь и здоровье вашего ребенка, а также обеспечит ваше спокойствие.

После того, как будущая мамочка встала на учет по беременности в женскую консультацию, ей предстоит пройти целый ряд необходимых обследований. Одним из самых информативных считается скрининг, который проводится с помощью ультразвукового исследования и биохимического анализа крови.

Скрининг при беременности — это целый комплекс исследований, позволяющий родителям и врачам получить максимально полную информацию о здоровье еще не рожденного малыша. Скрининг позволяет выявить многие врожденные заболевания и физические характеристики. Как и когда проводится скрининг при беременности, зачем он нужен и какие обследования включает?

Пренатальный скрининг будущая мамочка проходит трижды:

 1 скрининг.   Первый скрининг при беременности проводят между 11-й и 13-й неделями. Нет смысла проходить это обследование ранее: до 11-й недели беременности многие показатели практически не поддаются определению.

Ультразвуковое исследование позволяет установить реальный срок беременности и удостовериться, что развитие плода протекает нормально. Биохимический скрининг – это анализ крови, который позволяет установить наличие патологий и врожденных заболеваний.

 2 скрининг . Второй скрининг при беременности проводят на сроке 18–20 недель. Скрининг второго триместра обязателен для каждой беременной женщины, но особенно он важен для тех, у кого есть хотя бы один из факторов риска:

• возраст старше 35 лет;
• по результатам 1-го скрининга был выявлен высокий риск аномалий развития плода;
• длительная угроза выкидыша;
• наличие в семье детей с хромосомными отклонениями;
• прием лекарственных препаратов, нежелательных во время беременности;
• перенесенные в течение беременности инфекции;

Ультразвуковое исследование помогает обнаружить пороки, то есть нарушения в развитии жизненно важных органов малыша. Дополнительно измеряют длину шейки матки, для исключения угрозы преждевременных родов, исследуют состояние плаценты и околоплодных вод.

 3 скрининг Он проводится позже, на сроке 30-34 недели и нужен для того, чтобы оценить функциональное состояние ребенка, убедиться в том, что плацента и плод «дружат», а в системе кровообращения нет проблем. Еще один важный момент – последний скрининг позволяет увидеть положение малыша, правильно ли он «устроился» внутри мамы. По результатам этого скрининга врач принимает решение о необходимости кесарева сечения или возможности естественных родов.

Пренатальный скрининг очень важен, и пренебрегать им не стоит. Вовремя выявленные патологии и отклонения от нормы могут спасти жизнь и здоровье вашему ребенку. Об этом стоит помнить, особенно тем родителям, которые отказываются от обследования из страха узнать о том, что развитие малыша идет не по плану.

 «Каждая женщина должна очень ответственно подойти к прохождению всех трех этапов скрининга, включая самый первый. Он наиболее информативный, поэтому встать на учет по беременности желательно как можно раньше, чтобы не пропустить скрининг 1 триместра.

Все эти обследования важны для здоровья мамочки и будущего малыша. Сейчас медицина развивается семимильными шагами, и то, что казалось невозможным для наших мам и бабушек, теперь в порядке вещей. Даже если по результатам скрининга будут выявлены отклонения, большинство из них удается предотвратить, скорректировав ведение беременности».

#рожатьвТуле #рожатьвТульскойобласти #узловскаярайоннаябольница #роддомДубовка

Как уберечь будущую маму от ОРВИ и гриппа

Профилактика простудных заболеваний в осенне-зимний период очень важна, особенно если вы ждете малыша, ведь во время беременности иммунитет женщины сильно ослаблен, а организм работает на пределе своих возможностей. Во время беременности, особенно в первом триместре, даже легкая простуда может обернуться серьезными осложнениями. Поэтому очень важно не допустить заболевания.

Согласно исследованиям, наибольшую опасность вирус представляет на ранних сроках беременности. В это время происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому в этот период особенно важны благоприятные условия для вынашивания.

Но и во втором и в третьем триместрах ОРВИ являются опасным заболеванием, которое может представлять угрозу для матери и ее будущего ребенка.

Не зря Всемирная Организация Здравоохранения на основании эпидемиологических данных за последние годы включила беременных в группы риска развития тяжелого течения гриппа.

Согласно данным статистических исследований, существует связь врожденных дефектов плода с заболеванием ОРВИ на ранних сроках.

Инфекции, которыми женщина заразилась во время беременности, могут впоследствии стать причиной развития у ребенка заболеваний крови и различных неврологических заболеваний.

Для того чтобы уберечь будущую маму от гриппа, необходимо придерживаться простых правил:

1. Первое правило самое простое: необходимо мыть руки с мылом после каждого возвращения домой. Не касайтесь руками лица во время посещения общественных мест.
2. Нельзя забывать  о  промывании носа раствором морской воды. Во-первых, эта процедура увлажняет слизистую. Ведь если она сухая и обезвоженная, вирусам гораздо проще проникнуть через нее в организм. Во-вторых, эти растворы не содержат вредных для беременных химических добавок, а полезные вещества и минералы способствуют образованию биоактивных веществ в слизистой носа, которые повышают местную защиту. Процедуру желательно делать каждый раз, когда вы возвращаетесь с улицы домой.
3. Использовать одноразовые либо марлевые повязки в качестве защитного барьера. Менять их нужно как можно чаще.
4. В качестве общей профилактики вирусных болезней,  будущим мамам рекомендуется принимать поливитамины для беременных, следить за питанием, включая в свое меню большое количество овощей, фруктов, богатых витаминами и микроэлементами, естественных антибиотиков (лук, чеснок). Необходимы также продукты, содержащие белок.
5. Во время периода массовой заболеваемости, желательно не использовать общественный транспорт, заменив его пешими прогулками, а также стараться избегать мест массового скопления людей.
6. Если кто-то в семье заболел ОРВИ, ему при появлении первых же признаков заболевания необходимо носить марлевую маску, часто ее менять и по возможности ограничить общение с беременной женщиной.
   Женщине  желательно пользоваться  отдельными столовыми приборами, проветривать помещение.
7. Регулярно делайте влажную уборку, проветривайте и увлажняйте помещение, где находитесь, ведь сухой воздух способствует распространению инфекции.
8. Поддерживайте нормальный температурный режим в комнате, избегайте сквозняков.
9. Тепло одеваться, не допуская переохлаждения организма.
10. Регулярно протирайте дезинфицирующими средствами предметы, которых часто касаются: телефоны, выключатели, пульты дистанционного управления.

Народные методы профилактики простуды и гриппа при беременности

 Во время беременности, особенно в первой ее половине, когда система защиты плода только формируется, использование лекарственных препаратов считается опасным для его здоровья, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ у беременных преимущественно осуществляется с помощью индивидуально подобранных народных средств.

Для предупреждения насморка можно закапывать в нос разбавленный кипяченой водой 1:1 сок алоэ или слабый раствор соли, а для предупреждения кашля – полоскать горло отварами трав эвкалипта, ромашки, шалфея. Нужно пить много жидкости, особенно чай с лимоном и молоко с медом. В пищу добавлять чеснок и лук.

Безопасные медикаменты для профилактики простудных заболеваний во время беременности

Любые лекарства с химическим составом противопоказаны беременным, особенно это касается антибиотиков и синтетических иммуномодуляторов. Однако есть ряд медицинских препаратов, которые изготовлены на натуральной основе и предназначены для будущих и кормящих матерей, а также новорожденных. Именно они  могут стать хорошим средством профилактики при эпидемиях гриппа и вирусных заболеваний.

Что принимать беременным для профилактики гриппа? Вот некоторые средства:

1. Гриппферон. Противовирусный препарат широкого спектра действия, повышающий иммунитет. Выпускается в форме капель для носа. Назначается для профилактики и лечения нескольких разновидностей вирусных инфекций и гриппа, может использоваться при беременности и лактации.
2. Аквамарис. Натуральный препарат, назальный спрей. Препятствует проникновению вирусных агентов в носоглотку за счет увлажнения и обволакивания слизистой носа.
3. Инфагель. Иммуномоделирующий препарат в виде мази с активным веществом интерферон. Стимулирует иммунитет, оказывает противовирусное действие, используется для профилактики заражения вирусными заболеваниями и их лечения.
4. Виферон, Оксолин. Препараты для наружного применения, аналогичные предыдущему. Форма выпуска - мазь для носа, которая может использоваться даже с первого триместра беременности.

При повышении температуры беременная должна вызвать врача терапевта на дом, для профилактики заражения других беременных посещать женскую консультацию только после выздоровления.

При первых признаках простуды необходимо   обратиться к врачу - терапевту, чтобы своевременно назначить правильное лечение, выявить показания и противопоказания для тех или иных препаратов, профилактировать переход в более тяжелое течение и присоединение бактериальной инфекции.

Только специалист подберет препараты, что не навредят крохе и поспособствуют быстрому маминому выздоровлению.

Помните: в период беременности очень важно бережно относиться к своему здоровью, так как от вас зависит самочувствие маленького человечка, что растет внутри Вас.

#рожатьвТуле #рожатьвТульскойобласти #узловскаярайоннаябольница #роддомДубовка

Молодые мамочки, вернувшись из роддома, сразу же сталкиваются с множеством вопросов, самый частый из которых – когда следует выходить на первую  прогулку с новорожденным. Особую тревогу испытывают родители, чьи малыши рождены зимой. Они боятся, что дети могут простудиться и заболеть.

• Когда можно устроить ребенку первую в его жизни прогулку?
• Каких правил следует придерживаться в разные времена года?

Малышу, впрочем, как и его маме, крайне важен свежий воздух!

Регулярные прогулки повышают аппетит, улучшают кровообращение, сон новорожденного становится глубоким и спокойным. Перепады температур на улице и дома способствуют закаливанию детского организма. Солнечный свет помогает вырабатывать витамин D, препятствующий возникновению у малышей рахита.

• Когда можно выходить гулять в первый месяц?

Непосредственно после выписки из роддома с прогулками лучше повременить. В первый раз выйти на улицу желательно через 3-5 дней. Летом можно выводить карапуза практически сразу, первые прогулки с новорождённым зимой лучше отложить на несколько недель.
Желательно чтобы первая прогулка составляла не более 10-15 минут, лучше гулять с малышом без коляски, нести его на руках. Ежедневно следует увеличивать время прогулки на 10 минут. При температуре ниже -15°С первую прогулку лучше отменить, при погоде теплее +15°С, первую прогулку можно увеличить сразу до 30-40 минут.

Несколько правил для первых прогулок:

1. Выгуливать малыша нужно после того как он сходил по маленькому и по большому, пелёнки должны быть сухими. Особенно это важно зимой и осенью.
2. Первый раз предпочтительно гулять с малышом на руках. Объятья мамы придадут ему уверенность и спокойствие. Очень пригодится слинг-переноска для новорождённых.
3. Гулять с малышом можно, когда он сыт. После кормления он быстро заснёт на улице.
4. Гулять можно при температуре не ниже -15°С и не выше +30°С, в безветренную, сухую погоду.
5. До 11 и после 16 часов дня – оптимальный момент для прогулки. В это время интенсивность ультрафиолетовых лучей по-прежнему высока, благодаря чему вырабатывается витамин D. При этом уровень инфракрасных лучей снижается, из-за чего малыш не перегревается на солнце.

Гуляем с ребенком зимой

Сколько можно гулять с новорождённым зимой, чаще зависит от температуры и скорости ветра. На снегопад можно не обращать внимания, на влажность воздуха он не влияет. 

Первая прогулка зимой должна быть не более 10 минут, увеличивать её время надо постепенно, прибавляя по 10 минут ежедневно.

Зимние условия также создают несколько особенных правил для прогулок:

•   Зимой лучше организовать первый выход ребенка на улицу на 14-е сутки после его рождения. Если погода позволяет (-5 градусов мороза), то нужно гулять 15 минут. Если же температура опустилась до 15 градусов, то уменьшите время первой прогулки до 10 минут.
• Идеальная форма одежды – комбинезон-трансформер. Он обеспечивает доступ к спинке малыша, в результате пеленание серьёзно упрощается.
• Требования к сухой попке зимой высоки как никогда. Из-за мокрых пеленок теплоотдача увеличивается в десятки раз, в результате моментально возникает простуда.
• Зимой прогулка с малышом до 2 лет должна составлять не больше часа. Нельзя выходить во двор с новорожденным в сильный мороз или пронизывающий ветер. Как бы тепло вы не укутали малыша, нос и щеки у него могут замерзнуть. Замените выход на улицу проветриванием детской или «прогулкой» на балконе.
• Минимально допустимая температура для зимних прогулок -10°С. При этом надо учитывать, что сильный ветер повышает теплоотдачу, в результате погода становится субъективно холоднее. При ветре выше 7-10 метров в секунду с прогулками также лучше повременить.

Когда прогулки противопоказаны?

Прогулки не всегда полезны новорожденному ребенку.

Гулять категорически нельзя:

• если на улице температура ниже -10°С;
• если на улице сильный ветер или ливень;
• если малыш заболел, и его температура тела выше 37,5°С.

Свежий воздух жизненно необходим новорожденному малышу и его маме. Регулярные прогулки укрепят детский организм, а также улучшат ваше настроение и дадут вам необходимую двигательную нагрузку, что поможет быстрее прийти в нужную форму после родов.

#рожатьвТуле  #рожатьвТульскойобласти  #узловскаярайоннаябольница  #роддомДубовка

Почему младенца нельзя перевозить на руках?

Заботливые мамы уверены, что безопаснее всего малышам у них на руках. Часто они и не подозревают о том, что эксперты по безопасности категорически запрещают перевозить ребенка на руках в автомобиле.

При столкновении на небольшой скорости (40-60 км/час) под воздействием силы инерции вес человека увеличивается во много раз. Удержать ребенка на руках в такой ситуации, равносильно сделать толчок штанги весом 300 кг. Вам это под силу? Кроме того, существует большой риск придавить малыша собственным телом, что тоже очень опасно.

Максимальную безопасность ребенка во время движения обеспечивает только автокресло. Поэтому не нарушайте правила, какими бы благими не казались ваши намерения.